Arhiiv (jaanuar 2014)

Video: Nutitelefonidel on salajane elu? Eriti öösel?

Reede, 17. jaanuar 2014

Mitu tekstisõnumit saadad sina iga päev? Tosin? Sada? Äkki hoopis 350 000 sõnumit? Kanal4 eksperiment näitas, et nii palju saatis üks telefon 24h jooksul. Miks ta seda tegi? Ja miks on telefon ärkvel ka öösel, kui sina magad?

Vaata Kanal4 eesti keelde tõlgitud uudislõiku siit:

Kui see video oli huvitav, siis liitu ka meie TASUTA uudiskirjaga siit ja edaspidi saad neid elutähtsaid uudiseid oma e-postiaadressile.

Videos esitatud tekst:

Mitu tekstisõnumit saadad sina iga päev? Tosin? Sada? Äkki hoopis 350 000 sõnumit? Kanal 4 eksperiment näitas, et nii palju saatis üks telefon 24h jooksul.

Meie uudistetoimetus on tegelenud “Data Baby” projektiga. Väljamõeldud inimene, kelle abiga näeme, mis toimub meie andmetega internetis. Tänu temale on meil ehmatav info nutitelefonide salajasest elust. Sarah Smith räägib lähemalt.

“Okei, hiljem räägime. Bye.” Arvad, et kõne lõpetades jääb ka telefon vait? Eksid. Su telefonil on salajane elu, millest sina midagi ei tea. See suhtleb koguaeg sulle võõraste inimestega. Telefon räägib neile, kus sa oled ja mida teed. Me näitame, kuidas sinu nutitelefon puhkerežiimil olles lobiseb välja kõik su saladused.

Eksperimendis abistab meid Rebecca Taylor, meie “Data Baby”. Rebecca pole päris inimene. Tegelikult on ta nutitelefon ja sülearvuti, kellel on internetis identiteet loodud. Avasime talle Facebooki ja Twitteri konto ning postitasime Pinterest’i. Teisisõnu- ta käitub internetis nagu päris inimene. Kuid me saame täpselt jälgida, kus ta käib ja kuhu tema andmed lähevad.

Sedasi saame teada, millist infot ka sinu nutitelefon salaja välja annab. Tema abi oleme oma eksperimentides ka varem kasutanud. Näiteks aitas ta meil tuvastada Facebooki-pettust. “Sa sorid praegu mu postkastis.” Ja ta näitas, kui lihtne on igaühel sinu postkasti häkkida.

Rebecca ja tema inimesest abiline näitavad, kui palju infot telefon ära annab. Ja seda on kohutavalt palju! 24h jooksul võttis telefon 350 000 korda ühendust 315 erineva serveriga. Enamasti edastas telefon oma unikaalset ID-numbrit. Telefoni täpne asukoht saadeti näiteks Ukraina reklaamifirmasse. Telefoni unikaalne ID-number saadeti veel viide reklaamibüroosse. Isegi kui telefoni 45 minutit ei kasutatud, saatis see 30 000 päringut 76 serverile. Kui Rebecca telefon andmeid lekitab, siis teeb seda tõenäoliselt ka sinu telefon.

See võttis ühendust Euroopa riikidega ja läks veelgi kaugemale. Hiina ja Austraaliani. Rob, kes on meie IT-turvalisuse ekspert, näitas kõiki neid kohti üle maakera, millega telefon 24h jooksul suhtles. Et saaksime su telefoni salajast elu näidata, palusime tal spetsiaalse “musta kasti” ehitada. Lühidalt öeldes kuulame me andmesidet pealt, juhtides andmevoo esmalt siia ja sealt välja.

Ja informatsioon ilmub sülearvuti ekraanile? Jah. Kui palju on siin sellist detailset, privaatset infot, mida ei sooviks jagada? Põhiline on telefoni unikaalne ID ja sinu füüsiline asukoht. Täpne asukoht? – Jah. Mõni isegi nii täpne, et näitas ära tänavanurgal seismise. – Appikene.

Mis sellest siis on, kui telefon annab ära sinu täpse asukoha? Me juba teame, et häkkerid koguvad seda kuritegelikel eesmärkidel. Ja igasugused agentuurid tunnevad huvi meie tegemiste ja käimiste vastu. Seda informatsiooni ei tahaks me võibolla jagada. Palusime teil meile säutsuda ja nüüd me teame, et ainult 9% lülitab öösel telefoni välja. Kui oled selle ülejäänud 91% seas, siis pea meeles seda: Telefon on ärkvel ka siis, kui sina magad!

Kole lugu. Sarah Smith on nüüd meiega. Sa tead nüüd palju nutitelefonide kasutamise ja internetiturvalisuse kohta. Jah ja selle eksperimendi käigus oleme säutsunud küsimusi iga tund ööpäeva jooksul, et vaatajatelt telefonide kasutamise kohta informatsiooni saada, sest see on tähtis ja annab aimu, kuid pole eriti teaduslik. Aga see on huvitav informatsioon.

Tihti on asi nendes äppides, mille oled telefoni laadinud. Need saadavadki andmeid pidevalt välja. Küsisime inimestelt palju on neil äppe ja paljusid nad reaalselt kasutavad. 25% ütlesid, et neil on üle 100 äppi. Ühel oli 111 äppi, millest kasutas vaid kolme. Kui tahad selle andmevoo kinni keerata, siis eemaldad äppid või lülitad telefoni välja?

Sedasi saab ka jah, kuid kui telefoni ei taha välja lülitada, siis ole äppide paigaldamisel tähelepanelik ja vaata tingimusi. Selle asmele, et kohe AGREE (nõustun) vajutada. Küsisime vaatajatelt, kas mõni äpp on tingimuste tõttu ka paigaldamata jäänud? Üllatavalt öeldi jah. Meie vaatajad on väga teadlikud. @richamies ütles: jah, ma piiran seda, mida äppid teha saavad. See on huvitav, sest äppide loojad peavad nüüd sellega arvestama hakkama. Rohkem turvalisust, kui tahavad, et inimesed neid kasutaksid.
Küsisime veel 22 muud küsimust ja vastused olid kõik väga huvitavad. Need on meie leheküljel: www.channel4.com/news/ Suur tänu, Sarah Smith.

Video: Internetiporno, Delta-FosB ja amfetamiin hävitab eesti noori massiliselt?

Esmaspäev, 13. jaanuar 2014

Tütarlapsed on tublid, kuid mis on juhtunud eesti noorte poistega? Nad on tõsised, omaette, tahtejõuetud, ambitsioonideta, ärevus- ja tähelepanuhäiretega, kõhnad, kitsaste õlgadega, erektsioonihäiretega ning armastavad kergeid narkootikume.

Tundub, et nüüd on õige ja peamine põhjus üles leitud ning see on päris kummaline. Tuleb välja, et eesti noormeeste sotsiaalse ja vaimse taandarengu plahvatuslik kasv on otseses seoses nende kodus oleva internetiühenduse kiirusega ja sellega, mida nad seal internetis iga päev näevad ja teevad. Kui oled mees, lapsevanem või sul on vend, siis on see video sulle kohustuslik.

Milles on probleem ja kuidas seda lahedada, annab oma TEDxGlasgow ettekandes teada Gary Wilson.

Eestikeelsete subtiitritega video on siin (allpool on ka tekstina olemas):

Kui see video oli huvitav, siis liitu ka meie TASUTA uudiskirjaga siit ja edaspidi saad neid elutähtsaid uudiseid oma e-postiaadressile.

Videos esitatud tekst:

Suur porno-eksperiment

Innustatuna eelmisest kõnelejast alustan lauluga internetiporno teemal. Ei, tegin ainult nalja. Veebiporno kasutamine on maailma kõige ulatuslikum ja kiiremini toimuv eksperiment. Peaaegu iga internetiühendusega noormees on katsejänes. Kanadalane Simon Lajeunesse tegi kindlaks, et juba 10-aastased poisid otsivad pornograafiat. See on seksist huvituma hakkav aju.

Internetiporno formaati peetakse paremaks kui varasemat pornograafiat. Miks on see nii? Internetis on alati värsket materjali. Austraalia eksperimendist selgus, et alasti kehast veelgi enam tekitab erutust just uudsus. Subjektid vaatasid 22 erinevat pornoklippi… näete seda piiki graafikul? Sel hetkel näidati meestele uut materjali, mida nad varem näinud polnud. Mis juhtus? Nende erektsioonid ja ajud hakkasid tööle. Miks selline erutumine? Loodus soovib, et mehed viljastaksid ära kõik ligipääsetavad uued naised.

Graafikult on näha, et jääral kulub vana tuttava utega paaritumiseks aina rohkem aega. Aga kui anda ette uusi emaseid, siis…. lähevad asjad kuidagi nobedamalt. Saab 2 minutiga valmis ja on valmis järgmistega jätkama kuni nõrkemiseni. Seda tuntakse Coolidge’i efektina. Selle tõttu ongi veebiporno populaarne.

Mehe aju arvab, et arvutiekraanil olev iga uus naine on viljastamisvõimalus. Et mees saaks arvutiekraaniga paarituda, vabastab aju suures koguses dopamiini. Iga uue kaaslase või uudse materjali korral. Jäär küll väsib, kuid inimene võib jätkata seni, kuni hiirt klõpsib. Dopamiini tuleb järjest juurde. 10 minuti jooksul näeb ta internetipornos rohkem kauneid beibesid kui tema esivanemad mitme eluea jooksul.

Probleem on tema küti-korilase ajus, mis kohaneb selle lakkamatu porno laviiniga. Selle porno-haaremiga tekivad ajus uued seosed… üksinda olemise, vuajerismi, klikkimiste, otsimiste, kerimiste, uudsuse ja põnevuse vahel. Nagu üks noor mees hiljuti küsis: Kas me oleme esimene generatsioon, kes masturbeerib vasaku käega?

Õige seks on aga kurameerimine, puudutamine, katsumine, lõhnad, feromoonid, emotsionaalne side ja suhtlemine ehtsa inimesega. Mis juhtub, kui meie mees kohtub ehtsa naisega?

Internetiporno mõjusid on raske uurida mitmel põhjusel. Kui Lajeunesse 2009. aastal veebiporno mõjusid uurima hakkas, ei leidnud ta kolledžiõpilasi, kes veebipornot ei vaata. Esimene suur probleem on see, et meil pole olemas kontrollgruppi. See on üüratu pimepunkt. Kujutage ette, kui kõik mehed hakkaksid suitsetama 10-aastaselt ja meil poleks võimalik neid mittesuitsetajatega võrrelda, arvaksime, et kopsuvähk on täiesti normaalne.

Vapper Lajeunesse küsis siis 20 meestudengilt, kas internetiporno mõjutab sind või suhtumist naistesse? Vastused olid: “Ei, ma ei arva.” Kuid pornot olid nad ilma pausideta kasutanud juba üle 10 aasta. See on sama, mis küsida kalalt, mida ta veest arvab.

On ka teine probleem. Porno-kasutajatelt pole erinevate sümptomite kohta arvamust küsitud. Erutussõltuvuse sümptomeid aetakse kergesti segi tähelepanuhäirega, sotsiaalärevushäirega, depressiooni, sooritusärevusega, obsessiiv-kompulsiivse häirega jne. Tervishoiutöötajad arvavad, et need seisundid on iseseisvad ja mitte mõne sõltuvuse tulemus. Seetõttu kirjutavad arstid nendele poistele kergekäeliselt välja ravimeid. Esmalt uurimata, kas poisil on äkki internetiporno sõltuvus. Nii et mehed ei saagi teada, et ärevusest jne on võimalik vabaneda ka ravimiteta, kui nad vaid oma käitumist muudavad.

Kolmandaks on raske uskuda, et seksuaalne tegevus võib põhjustada sõltuvust, sest seks on tervislik. Aga internetiporno ei ole seks! See on seksist samavõrd erinev kui malemäng on erinev videomängust. Ekraanilt alasti kehaosade vaatamine ei kaitse erutussõltuvuse eest. Hollandi uuringust selgus, et kõikidest asjadest internetis on porno kõige rohkem sõltuvust tekitav. Miks? Rahuldust pakkuv keskus meie ajus motiveerib meid tegelema seksi, suhtlemise ja toiduga. Mõnikord võib see keskus meid ka äärmustesse viia. Näiteks kõrge kalorisisaldusega toidud või uued kuumad beibed ekraanil vallandavad suurtes kogustes dopamiini.

Liigne dopamiin aga muudab meie aju tööd. Näiteks kui rottidele anda rämpstoitu, siis söövad kõik end paksuks. Sellepärast on ka 80% ameeriklastest ülekaalulised ja pooled neist ülemäära tüsedad. Tegemist on siis toidusõltuvusega. Samas narkootikumid, kokaiin või alkohol tekitavad sõltuvuse ainult 10% kasutajatele. Olgu need siis rotid või inimesed.

See toidu ja seksi ahnitsemine oli kunagi evolutsiooniline eelis. Ressursse tuli tarbida siis, kui neid oli saada. Hundid, kes tarbivad 10 kg liha või on paaritumisaeg ja sa oled alpha-isane. Aga kui paaritumisaeg ei lõppegi kunagi? Kõik need dopamiini-laksud tähendavad su ajule kahte asja:
1. Kutt, sa oled võitnud evolutsiooniline jackpot’i.
2. Sisse lülitub molekulaarne lüliti Delta-FosB.

Ma tean, et see on uhke sõna, kuid dopamiin lülitab sisse Delta-FosB. Ja see hakkab kuhjuma aju rahuldust pakkuva keskuse piirkonda. Selline Delta-FosB kuhjumine hakkab muutma aju ja tekitab tsükli, milles liigne tarbimine ja suur isu selle järele tundub normaalne. Sellise prassiva käitumise järel Delta-FosB kuhjub ja me näeme tüüpilist sõltlase aju. Valem on selline: liigne tarbimine + liigne dopamiin ja Delta-FosB = aju muutub.

Esimene tunnus on tuim suhtumine igapäevastele väikestele rõõmsatele asjadele. Rõõmsad hetked ei paku pornosõltlasele enam mingisugust naudingut. Samas muud füüsilised muutused ajus muudavad ta pornole hüperreaktiivseks. Kõik muu tema elus on üldiselt väga igav, kuid porno on superpõnev.

Viimasena kaovad ära tahtejõud ja ambitsioonid, kui tema otsmikusagar muutub. Rõhutan veelkord, et kõikidel sõltlastel toimuvad sellised muutused ajus ja sama molekulaarne lüliti: Delta-FosB. Teadlased on narkosõltlaste ajusid skanneerinud, et nendes toimuvaid muutusi mõõta. Üleval näeme narkosõltlaste vähenenud võimekust tunda rahulolu. Neid ja ka teisi muutusi on märgatud hasartmänguritel ja toidusõltlastel ning hiljuti ka arvutimänguritel.

Ja nüüd loomulikult ka internetiporno sõltlastel. Vabandan, et see slaid on täis aju-uuringuid, kuid vaadake kuupäevi. Tõestusmaterjali on piisavalt. Kõik uuringud näitasid seda sama ühte suunda. Uus ja värske materjal kõigest ühe hiirekliki kaugusel võib põhjustada sõltuvust. Me teame seda seepärast, et kui teadlased uurisid varasemaid internetisõltlasi, avastati, et aju on võimeline ka normaalseks tagasi muutuma. Ükski uuring ei vaadanud küll pornosõltlasi eraldi, kuid nad olid sellesse gruppi kaasatud.

Nüüd aga suur läbimurre. Lõpuks ometi on meil olemas grupp mehi, kes ei kasuta enam internetipornot. Täpselt nii. Tuhanded sõltlased on ise vabatahtlikult loobunud. Nemad on see varasemalt puudu olnud kontrollgrupp meie suures eksperimendis. Tänu nendele on teadlastel võimalik asjast paremini aimu saada. Mina nimetan seda meeste ülestõusmiseks või elluärkamiseks. Aga miks peaks üks normaalne pornosõltlane sellest loobuma? Üks sõna: erektsioonihäire

Internetiporno tapab noorte meeste seksuaalvõimekust. Eelmine kõneleja rääkis, et noored mehed pole võimelised naistega olema. See uuring itaalia neuroloogi poolt kinnitab seda, mida oleme viimased paar aastat näinud. Seksuaalravimitest pole nendele kuttidele abi, sest probleem ei ole allpool vööd. Probleem pole ka psühholoogilist laadi, vaid füüsilistes muutustes ajus endas.

Need on sõltuvusega seotud muutused. Nende tuim aju saadab nende banaani järjest nõrgemaid signaale. Nagu Dr. Fresto ütleb, algab kõik tuimusega pornolehtede vastu. Seejärel langeb libiido ja lõpuks on erektsiooni saamine võimatu. Siit saame järeldada kolme asja:
1. Foresta kirjeldab klassikalist sõltuvuse protsessi- järkjärguline tuimaks muutumine.
2. Internetiporno on Playboy’st kvalitatiivselt erinev. Laiaulatuslikku noorte erektsioonihäireid pole varem nähtud.
3. Erektsioonihäire on enamasti ainus sümptom, mis saab nende kuttide tähelepanu. Küsimus on, milliseid vähem ilmselgeid sümptomeid nad ei märka?

Enamus saavad sellest aru alles siis, kui on internetipornoga lõpu teinud. Siin on ühe 20-ndate lõpus oleva mehe arvamus: “Viimased 8 aastat olen käinud psühholoogide ja psühhiaatrite vastuvõtul. Mul on diagnoositud depressioon, tõsine sotsiaalärevus, mäluprobleemid ja veel paar asja. Olen proovinud 4 ravimit, langenud välja 2 kolledžist, vallandatud 2 korda. Pidanud tarvitama kanepit, et oma ärevust vaigistada. Naised on mulle lähenenud. Ilmselt välimuse ja staatuse pärast. Aga lahkusid kiiresti mu veidruse tõttu. Olen pornosõltlane olnud juba 14-eluaastast. Viimased kaks aastat olen eksperimenteerinud ja lõpuks taipasin, et porno oli probleem. Jätsin internetiporno maha 2 kuud tagasi. See on olnud küll raske, kuid uskumatult kasulik. Lõpetasin ka ravimite võtmise. Mu ärevus on kadunud. Mälu ja tähelepanu on teravam kui kunagi varem. Tunnen, et olen suur naistemagnet ja erektsioonihäired on ka läinud. Ma tõsiselt arvan, et olen uuestisündinud. Sain elult uue võimaluse.”

Selliseid mehi on internetifoorumites järjest rohkem näha. Kulturismi- ja spordifoorumites, lantimislehtedel- kõikjal, kus mehed kogunevad. Lühidalt öeldes räägivad nad neuro-keemilisest uuestisünnist. Siin on üks grupp reddit.com’is, kes nimetavad end fapstronauts’iks (nofap). Fapping tähendab sooloseksi. Sisuliselt räägivad nad pornost loobumisest. Kuuajaga on neile juurde tulnud 2000 uut liiget. NB! 12.01.2014 seisuga on juba 89239 liiget!

Pornost lahtiütlemise liikumine järjest levib. Sõnum levib kõikjal ning juba ka Euroopas. Siiski on veel üks tilk tõrva meepotis.

Varajastes 20-ndates eluaastates kuttidel võtab erektsioonihäiretest vabanemine rohkem aega kui vanematel meestel. Kuidas on võimalik, et 50-aastane mees saab oma särtsu varem tagasi kui 20-nene? Kuigi vanemad mehed on pornoga tegelenud kauem, ei alustanud nad internetipornoga. Me teame, et see on võtmetegur, sest vanematel meestel tekkisid erektsioonihäired alles kiire internetiühenduse tulekuga. Tänased noored aga juba alustavad kiire internetiühendusega. Just siis, kui nende ajud on plastilised ja dopamiini toodetakse palju. See on see iga, kus ollakse sõltuvustele vastuvõtlikud.

Aga on veel üks risk. Teismelise eas tugevdatakse ajus enimkasutatud piirkondi ja nõrgemad jäetakse kõrvale. Nii et 22-aastase mehe seksuaalne maitse võib olla tema ajusse tugevalt sisse graveeritud. See võib tekitada paanikat, kui mees on vaadanud ekstreempornot. Või pornot, mis ei ühti enam tema seksuaalorientatsiooniga. Õnneks aga on ajud plastilised ja maitset saab muuta, kui ta loobub pornost.

Kui kutil taastub normaalne tundlikkus, hakkab aju jälle õigesti tööle. Sõbralikud suhted inimestega ja kaaslase leidmine. Veel üks näide sellest, mida iga päev kuuleme:

“Tunnen end nagu järgmine Sir Isaac Newton või Leonardo da Vinci. Peale seda, kui kuuaega tagasi maha jätsin, alustasin äriga, harjutan klaverit ning õpin prantsuse keelt iga päev… Ma programmeerin, joonistan, tegelen rahaasjadega ja häid ideid on rohkem, kui teha jõuan. Mu enesekindlus on väga kõrgel. Julgen rääkida iga tüdrukuga.”

Sedasi rääkis mees, kes varem ei saanud kolledžis hakkama. Homse peale lükkamise ja depressiooni tõttu.

Lõpetan ühe sooviga. Tahaksin, et professionaalid teeksid omavahel koostööd ja kuulaksid neid tuhandeid mehi, kes oskavad meile sõltuvusest rääkida, sest nad pääsesid sellest välja. Tänan tähelepanu eest.


Vastutust välistav klausel