Postitused ‘uneprobleemid’ sildiga

Mobiiltelefone seostatakse unehäiretega

Kolmapäev, 18. märts 2009

Teelemari Loonet
Postimees

Uurijad leidsid, et mobiiltelefoni kasutamine vahetult enne magamaminekut võib tekitada unehäireid.

Mobiiltelefonide tootjate rahastatud uuringu põhjal võib telefonist lähtuv kiirgus tekitada unetust, peavalusid ja segadustunnet ning vähendada sügava une kestust, mille jooksul keha end uuendab, teatab BBC.

Uuring viidi läbi Rootsi Karolinska instituudi ja USAs asuva Wayne’i ülikooli koostöös ning selles osalesid 35 meest ja 36 naist vanuses 18-45. Mõnele katsealusele suunati mobiiltelefoni kasutamisel tekkivaga võrdne hulk kiirgust, teised paigutati samadesse tingimustesse, kuid neid ei kiiritatud.

Kiiritatud katsealustel kulus sügava une staadiumisse jõudmiseks rohkem aega ning sügavaima une staadiumis viibisid nad lühemat aega kui teised uuringus osalejad.

Teadlased usuvad, et mobiiltelefonide kiirgus stimuleerib stressi tekkemehhanismi või häirib keha sisemisi rütme kontrolliva melatoniini-nimelise hormooni tootmist.

Umbes pool uuringus osalenutest pidas end kiirguse suhtes tundlikuks, nimetades mobiiltelefoni kasutamisega kaasnevate sümptomitena peavalusid ja kognitiivsete funktsioonide kahjustumist, kuid seda, kas neid katses kiiritati või mitte, ei osanud inimesed õigesti hinnata.

«Tõendusmaterjal, et me peaks neisse asjusse ettevaatlikult suhtuma, muutub üha tugevamaks,» kommenteeris elektromagnetiliste seadmete mõju uuriva firma Powerwatch juht Alasdair Philips. «See uuring tõestab, et kui peate õhtul kõne tegema, on parem kasutada lauatelefoni ning mobiili ei tohiks hoida öökapil.»

Mobiilioperaatorite ühingu juhi Mike Dolani hinnangul lähevad uurimistulemused vastuollu varasemate avastustega. «See on vaid üks tükk väga suurest teaduslikust puslest. See mõju on väga väike, üks uurija võrdsustas selle tassitäie kohvi joomisest saadava mõjuga,» kommenteeris Dolan uuringutulemusi.

Suurbritannia mobiilside ja terviseuuringute programmi raames läbi viidud ja mullu lõppenud kuue aasta pikkune uuring näitas, et mobiiltelefonide lühiajaline kasutamine ei kujuta endast riski ajule, pikaajalise kasutamise kohta leiti aga, et selle seost vähi tekkega ei saa välistada.

Blogi aadress: Unehäired, mobiiltelefon ja elektromagnetkiirgus

Elekromagnetkiirgus ja unehäired

Laupäev, 14. märts 2009

Elektromagnetkiirgus mõjub halvasti ka meie kõige tähtsamale näärmele:

Käbinääre asub inimese kahe ajupoolkera vahel ja on männikäbisarnane. Käbinääret kutsutakse idamaades kolmandaks silmaks. Ta on vaimse energia kanal, mis reguleerib mõttevoolu. Käbinäärme talitlus stimuleerib ka ajuripatsit.

Ajuripatsi eessagar valmistab hormoone, mis ergutavad kilpnäärme, neerupealiste, sugunäärmete, harknäärme ja kõhunäärme talitlust. Viimased omakorda reguleerivad vere kaudu elundite ja kudede ainevahetust.

Käbinääre toodab melatoniini aktiviseeritud keemilise sõnumikandja seratoniini abil. Melatoniin tugevdab keha immuunsüsteemi. Kõrge käbinäärme- sekretsiooniga inimeste tõenäosus vähki haigestuda on väiksem. Mida rõõmsam ja positiivsem on inimene, seda rohkem tema kehas melatoniini on. Suur melatoniinitootlikkus tõstab energia, vastupidavuse ja füüsilise taluvuse taset, ning on otseselt seotud unemudeliga, lastes südamel ja veresoonkonnal keha parajalt reguleerida. Melatoniin on keha võimsaim ja mõjusam antioksüdant, avaldades toimet nii vaimse kui ka füüsilise vananemise vastu.

  • Kuna elektromagnetkiirguse sagedused on sarnased valguse omale, satub käbinääre tihti segadusse, kas käes on päev või öö. Tuba võib küll kottpime olla, aga kui mingi lainetus seda nääret segab, siis und ei tulegi!
  • Rakkude enesekaitsemehhanism elektromagnetväljade ja -kiirguste vastu on järgmine: rakk sulgeb end ise “lukutaha” ega lase enam vett sisse (veega varustamine, toitainete transport). Tulemuseks on selle raku mügistus ja surm.
  • Lapsed on elektromagnetkiirgustele eriti vastuvõtlikud, sest nende luud on alles õhukesed (kasvamas).

Blogi aadress: Unetus ja unehäired


Vastutust välistav klausel